Vidéos éducatives JE FAIS SKI SNOWBOARD SNOWSKATE POUR LE SKI PRÉPARE TOI À RIDER ÉCHAUFFEMENTS SKI Endurance et renforcement des membres inférieurs Stabilisation du CORE et MOBILITÉ Activation des stabilisateurs des membres inférieurs FLEXIBILITÉ ET MOBILITÉ Automassage avec un foam roller POUR LE SNOWBOARD PRÉPARE TOI À RIDER ÉCHAUFFEMENTS SNOWBOARD Endurance et renforcement des membres inférieurs Stabilisation du CORE et MOBILITÉ Activation des stabilisateurs des membres inférieurs FLEXIBILITÉ ET MOBILITÉ Automassage avec un foam roller POUR LE SNOWSKATE PRÉPARE TOI À RIDER ÉCHAUFFEMENTS SNOWSKATE Endurance et renforcement des membres inférieurs Stabilisation du CORE et MOBILITÉ Activation des stabilisateurs des membres inférieurs FLEXIBILITÉ ET MOBILITÉ Automassage avec un foam roller
